为贯彻教育部深入落实“健康第一”工作部署会精神，推动《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》，引导广大学生、家长、教师科学认识心理健康问题，进一步提高学生心理健康工作水平，构建全员育心工作格局，按照河北省教育厅《关于开展第3个全省学生心理健康宣传教育月活动的通知》要求，我院将举办“2026年心理健康活动月”。
主题：培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设
活动时间：5月
活动内容：
一、心理知识竞赛
本届心理知识竞赛依托爱力师心理、毫末高校心理委员工作平台联合举办的第七届“爱力师杯”大学生心理知识竞赛活动，助力学生激发学习心理健康知识热情，增强自身心理健康素养，积极塑造自身良好个性心理品质。
具体参赛流程见附件1。
活动时间：
练习阶段：2026年5月7日-2024年5月21日；
正式参赛阶段：2026年5月22日-2025年5月28日；
责任单位：体育艺术部、各系
二、趣味心理游园会
为积极响应“健康第一”的教育理念，引导同学们走出教室、走进阳光、奔向运动场，本届心理健康节特别策划了“心理游园会”。在这里，你可以通过参与趣味心理游戏，释放压力、收获快乐，在团队协作中感受支持与信任，在互动挑战中学会接纳情绪、友善待人。游园会设置多个体验项目，每完成一项游戏即可获得一枚专属印章，集齐规定数量的印章，就能兑换精美礼品。让我们在欢声笑语中调适心情，在携手闯关中凝聚温暖，共同营造阳光、活力的校园心理氛围！
心理游园会详细活动内容见附件2。
活动场地：足球场
活动时间：5月27日
负责单位：体育艺术部、各系
三、学生心理讲座
本次讲座的主讲人是学校心理教师、国家二级心理咨询师刘凯明。老师将带领同学们开启一场从“悦纳自我”到“规划未来”的成长之旅。我该如何与不完美的自己和解？如何在迷茫中找到行动的方向？如何将隐藏的优势转化为面向未来的底气？每一个问题的探索，都是对“我爱我”这一主题的生动回应。让我们一起，在学习爱自己的路上，迈出真正有力的一步。
讲座主题：《我爱我·从心出发——在接纳中看见自己，在行动中走向未来》。
讲座时间：5月25日19:00
讲座地点：图书馆报告厅
责任单位：体育艺术部、学工处（团委）
四、家长心理云课堂
由体育艺术部心理教师录制家长心理课堂微课、撰写家庭教育心理小贴士，通过“应职心语”公众号发布，各系配合转发给家长广泛宣传。
责任单位：体育艺术部、各系
五、辅导员心理沙龙
本次辅导员心理沙龙主讲人是体育艺术部心理教师侯婷，重点围绕心理问题识别与危机干预实操、辅导员自我心理调适等内容。
活动时间：待通知
活动地点：待通知
责任单位：体育艺术部、学工处(团委)、各系
体育艺术部
2025年5月11日
编辑|刘凯明
初审|侯 婷
终审|叶建军
