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1 照顾好自己的情绪很多人都有这样的感受:开心时看什么都顺眼,觉得生活真美好;情绪低落时,做什么都提不起精神。其实,把心情照顾好,才
最近气温下降,落叶凋零,一下就进入了阴冷的深秋……秋天,似乎是一个容易令人多思虑又伤感的季节。据数据显示,在秋冬季,抑郁症的
秋季气温下降,草木变黄,人们会感觉到有点疲乏,有点凄凉,有点忧郁,那么,如何远离不良情绪呢?心理中心给大家带来一份养心秘籍,助你摆
亲爱的2024级新同学:你们好!开学的日子快到了,现在的你心情如何?好奇?紧张?期待?当你步入大学,会发现大学和中学有着诸多的不同,学
秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。暑假即将结束,新学期在召唤,请同学们认真阅读这份收心秘籍,做好开学的心理准备。01调整作息假期生活
暑假即将来临你打算怎么过?心理老师给你一些温馨提示希望帮助大家度过一个快乐、充实的暑假1 制定计划把你想在暑期做的事情列出来,然后按
六月盛夏,万物葱茏,毕业季又来了!2024届毕业生告别大学校园,开启人生新的篇章。毕业之际,心理老师想送你们几句话,没有华丽的辞藻,只
随着科技的进步和互联网的普及,网络学习模式崛起,使孩子们有了获取知识、探索世界的工具,但也导致不少孩子出现了不同程度的网络依赖。他
家庭是“人类性格的工厂”,塑造了人们不同的人格特质。我们最先接触的环境便是家庭,会不同程度受到家庭结构、居住环境、家庭氛围、经济条
很多家长反应跟孩子交流太难,反复说教,孩子却当耳旁风;出于好心,孩子却不领情;自己生气,孩子委屈……不禁陷入困惑,为什么和孩子沟通
根据教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知,各地教育行政部门和学校需引导家长关注孩子心理健康。为此,心理中心
春季是万物复苏的时节,然而面对美好的春光,许多人却出现了心理问题。古代诗人常有伤春悲秋之感,因春天到来而忧伤、苦闷。现代人也如此,