高考将至，希望同学们调整心态、轻装上阵，以从容平和的状态迎接考试，切勿过度焦虑、忧心未来。请大家规律作息、科学规划时间，同时注重膳食营养、合理搭配饮食。尽量减少不必要外出，在外地的同学提前返回考试所在地，提前关注天气变化，注意交通和食宿安全，做好自我防护。也希望家长朋友们多给予理解与陪伴，帮助孩子舒缓压力，营造温馨轻松的备考环境。祝愿每位考生都能发挥最佳水平，取得理想成绩，得偿所愿！

来源：河北省教育考试院